Glutene alerjim olduğunu nasıl anlarım sorusunun yanıtı ile karşınızdayız. Gluten alerjisinin en belirgin belirtileri neler hadi gelin birlikte bakalım.
Bazı kişilerde gluten içeren gıdaların tüketilmesi sonucu belirtiler ortaya çıkar. Gluten tüketimi bağırsak duvarına zarar verdiği için yiyeceklerin emilmesini engeller. Bu yüzden gluten içeren gıdaları tüketemezler. Glutensiz ürünler tüketilmesi kişinin sağlığı için daha yararlı olacaktır. Son zamanlarda gluten içeren besinlere alerjisi olan birçok kişi ortaya çıkmaya başladı. Doktora gitmeden önce acaba glutene karşı alerjim var mı sorusunun yanıtını arıyorsanız o zaman doğru yerdesiniz. Glutene karşı alerjinizin olduğunu hem evde test yöntemiyle hem de duyarlılık belirtileri ile anlayabilirsiniz.
Evde Gluten Testi
Gluten tüketimi bağırsaklarda hasara yol açmasından dolayı çölyak hastalığı karşınıza çıkar. Çölyak hastalığında hastanın gluten içeren besinleri tüketmemesi gerekir. Ancak bazı kişilerde çölyak hastalığının dışında gluten duyarlılığı görülür. Çölyak hastalığı ile aynı belirtileri gösterse de aralarında fark vardır. Biocard çölyak testi sayesinde hızlı ve kolay bir şekilde gluten testini uygulayabilirsiniz. Evde gluten testi için alttaki adımları takip edin.
- Biocard çölyak testinin içerisinde bulunan steril bez ile parmağınızı silin,
- Parmağınızı delin ve çıkan kanı pipet yardımıyla kanı numune tüpüne yerleştirin.
- Numune tüpünden aldığınız 3 damla kanı testin yuvarlak kısmına dokun.
- 5 ile 10 dakika bekledikten sonra testin üzerindeki yazılara bakın.
- Eğer T ve C çizgileri yanıyorsa test olumlu sadece C çizgileri yanıyorsa test olumsuz demektir.
Çölyak testi olumsuz olsa da belirtiler kendini göstermeye devam edebilir. Gluten hassasiyetinin teşhis konulması için tıbbi bir testi maalesef yoktur. Bu yüzden gluten gıdalar tükettikten sonra vücudun verdiği tepkileri ve belirtileri takip ederek hastalığınızı net bir şekilde anlayabilirsiniz.
Gluten Duyarlılığının 9 Belirtisi
Gluten duyarlılığı çölyak hastalığından farklıdır. Çölyak hastalığına benzer olsa da gluten duyarlılığı gluten tüketimini tolere edebilir. Buğday, arpa ya da çavdar gibi glutenin yoğun olduğu besinler tüketilirse kişilerde ishal, kusma ya da şişlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Eğer gluten duyarlılığı varsa alttaki 9 belirti ile karşılaşırsınız. En sık görülen 9 belirti ise şu şekildedir;
- Karın ağrısı, kusma ya da ishal,
- Kabızlık ya da sürekli tuvalete çıkma isteği,
- Kilo kaybetme,
- İştahın azalması,
- Deride kuruluk, kaşıntı ya da döküntü,
- Halsizlik, yorgunluk, uyku isteği,
- Kemik ve vücut ağrısı,
- Anksiyete, bilinç bulanıklaşması,
- Denge duygusunun azalması ve baş dönmesi
Gluten Alerjisi Kaşıntı Yapar Mı
Gluten alerjisini belirlemek için bazı belirtilerin ortaya çıkması gerekir. Fazla gluten tükettiğiniz zaman bu belirtiler ortaya çıkıyorsa doktorunuza danışarak glutene karşı alerjiniz olduğunu kanıtlayabilirsiniz. Glutene karşı alerjisi olan kişilerde deride kuruluk, kaşıntı ya da döküntü gibi problemlerle karşılaştıklarını dile getirmişlerdir. Kaşıntı ilacı kullanılsa da kaşıntıya fayda etmez. Bu belirtilere ek olarak yukarıdaki belirtilerin de kendini göstermesi lazım. Kişilerde kusma, ishal ya da karın ağrısı meydana geliyorsa büyük ihtimalle glutene karşı alerjiniz vardır.
Gluten alerjisi hakkında fikirlerinizi ve sorularınızı bizlerle paylaşabilirsiniz.