Basura kesin çözüm hurma yöntemi ile karşınızdayız. Lif bakımından zengin olan hurma bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor. Kabızlığı önlediğine dair birçok farklı bilimsel çalışma devam ediyor.
Hurma kabızlığı önleyerek basur sorununu tedavi ediyor. Bilimsel çalışmaların birçoğunda insanların bağırsak hareketlerinin hızlandığı görüldü. Kan şekerini dengelediği gibi kilo kaybı, kalp sağlığı ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olur. Makatta yanma, kaşıntı, şişlik gibi semptomlar azalır. Günde 2 ya da 3 tane hurma tüketimi ile yıllardır yaşadığınız basur sorununuzu çözebilirsiniz.
| Basuru Hangi Bitki İyi Gelir | Aloe Vera |
| Basur İçin Ne İçmeli | Günde 8 bardak su |
| Yoğurt İyi Gelir Mi | Yoğurt, bezelye, armut iyi gelir. |
Basurdan Kurtuldum
Kısayol
Basur dünya genelinde birçok kişide görülen sağlık sorunlarından biri. Doğru tedavi sayesinde basurdan kurtuldum diyen birçok kişi var. Basurdan kurtulma için dikkat etmeniz gerekenler şu şekilde sıralanabilir;
- Bağırsakların düzenli çalışması için düzenli olarak lifli besinler tüketmeniz gerekir.
- Günde 8 bardak su tüketerek bağırsaklarınızı çalıştırabilirsiniz.
- Tuvalet ihtiyacınızı ertelemeden günlük olarak tuvalete gidebilirsiniz.
- Stresinizi azaltmak için yoga ya da meditasyona yönelin.
- Sağlıklı beslenin ve günlük egzersiz yapmaya özen gösterin.
- Ağır kaldırmak basuru tetiklediği için ağır kaldırmaktan kaçının.
Basura Hurma Çekirdeği
Kabızlık ve basur sorunu günlük hayatınızı ciddi derecede etkiler. Tedavi edilemeyen basur sorunları gün geçtikçe ciddi ve tehlikeli bir hal almaya başlar. Bu yüzden basur sorunu ile ilk karşılaştığınız anda doktora giderek uygun tedavi yöntemine başlamanız gerekir.
Geleneksel tıbbi uygulamalar arasında hurma çekirdeği yerini alıyor. Lif, antioksidanlar ve anti inflamatuar bileşiklerin yer aldığı hurma çekirdeği sayesinde basur sorununuzu çözüme kavuşturabilirsiniz. Basur belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
Hurma çekirdeğini kullanarak basur sorununuzu çözmek için alttaki yöntemleri uygulayabilirsiniz.
- Kaynar suyun içerisinde hurma çekirdeklerini 15 dakika boyunca bekletin. Elde ettiğiniz çayı günde iki ya da üç kez tüketebilirsiniz.
- Hurma çekirdeği yağı satın alarak basurun olduğu bölgeye masaj yapabilirsiniz.
- Hurma çekirdekleri öğütülerek toz haline getirilir. Tozu yoğurt, meyve salatası gibi besinlerin içerisine ekleyerek tüketebilirsiniz.
Basura Kesin Çözüm İlaç
Basur tedavisinde kullanabileceğiniz bir ilaç maalesef yoktur. Sadece bazı ilaçlar sayesinde basurda meydana gelen semptomları azaltabilirsiniz. Basurun tedavi edilmesi için ilaç yerine lifli beslenmek, egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmeyi tercih edebilirsiniz.
Basurun şiddeti ve semptomlarına göre kullanabileceğiniz ilaçlarda değişiklik gösterir. Makattan kan gelmesi, kaşıntı ve şişliği azaltmak için uygun ilaç tüketmelisiniz. Doktor tarafından önerilmeyen ilaçları kendi başınıza kullanmamalısınız. Basur sorunu için alttaki kategorilerde bulunan ilaçları tüketebilirsiniz.
- Basur ağrısının ve kaşıntısının hafifletilmesi için ağrı kesicileri tercih edebilirsiniz.
- Basurun şişliğini ve iltihaplanmasını azaltmak için anti inflamatuar ilaçlar tercih edilebilir.
- Ağrı, kaşıntı ve iltihap sorunlarının çözülmesi için topikal ilaçları kullanabilirsiniz.
- Basur damarlarının küçülmesi için lazer tedavisi uygulayabilirsiniz.
Basura En Hızlı Ne İyi Gelir
Basur, anüs ve rektumun içindeki ve çevresindeki damarların şişmesidir. Basur, iç hemoroid ve dış hemoroid olmak üzere iki ana tipe ayrılır. İç hemoroidler anüsün içinde bulunur ve genellikle ağrısızdır. Dış hemoroidler anüsün dışında bulunur ve ağrıya, kaşıntı ve kanama neden olabilir.
Basura en hızlı iyi gelen yöntemler şunlardır:
- Bol lif tüketin. Lif, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Kabızlık, basurun en önemli nedenlerinden biridir. Günde 20-30 gram lif tüketmek hedeflenmelidir. Lif bakımından zengin besinler arasında meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve kuru baklagiller bulunur.
- Bol su için. Su, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Günde 2-2,5 litre su içmek hedeflenmelidir.
- Düzenli olarak tuvalete gidin. Tuvalet ihtiyacınızı ertelemeyin.
- Ağır kaldırmaktan kaçının. Ağır kaldırmak, basur riskini artırabilir.
- Stresi azaltın. Stres, basur riskini artırabilir.
Bu önlemlere ek olarak, aşağıdaki yöntemler de basur semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir:
- Oturma banyosu: Oturma banyosu, basur bölgesini rahatlatmaya yardımcı olur. Günde birkaç kez 10-15 dakikalık oturma banyosu yapılabilir.
- Soğuk kompres: Soğuk kompres, basur ağrısını ve şişliğini azaltmaya yardımcı olur. Buz kalıplarını bir havluya sararak basur bölgesine uygulayabilirsiniz.
- Ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesiciler, basur ağrısını ve kaşıntısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, ağrı kesici ilaçların uzun süreli kullanımı, mide sorunları ve bağırsak iltihabı gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, ağrı kesici ilaçların sadece gerektiğinde kullanılması önerilir.
- Topikal ilaçlar: Topikal ilaçlar, basur bölgesine uygulanır ve ağrıyı, kaşıntıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Basur semptomları hafiflemez veya şiddetlenirse, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, basurun şiddetine ve semptomlarına göre uygun bir tedavi planı önerecektir.
Basura en hızlı iyi gelen yöntemler, basurun derecesine ve semptomlarına göre değişebilir. Hafif basur semptomları olan kişilerde, yukarıda belirtilen önlemler ve yöntemler genellikle yeterlidir. Şiddetli basur semptomları olan kişilerde ise, doktor tarafından önerilen tedaviler gerekebilir.
Hurma Hemoroide Zararlı Mı
Hurma, lif bakımından zengin bir meyvedir. Lif, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Kabızlık, basurun en önemli nedenlerinden biridir. Bu nedenle, hurma, basur riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Hurma, antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşikler bakımından da zengindir. Bu bileşikler, basur semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hurma, basur için zararlı değildir. Aksine, basur riskini azaltmaya ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ancak, hurma, bazı kişilerde kabızlığa neden olabilir. Bu nedenle, basur semptomları olan kişiler, hurmayı dikkatli tüketmelidir.
Hurma tüketimi ile basur arasında bir ilişki olduğunu gösteren bilimsel çalışmalar sınırlıdır. Ancak, hurmanın lif, antioksidanlar ve anti-inflamatuar bileşikler bakımından zengin olması, basur riskini azaltmaya ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Hurma, basur için zararlı değildir. Aksine, basur riskini azaltmaya ve semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, hurma, bazı kişilerde kabızlığa neden olabilir. Bu nedenle, basur semptomları olan kişiler, hurmayı dikkatli tüketmelidir.