Bir Erkek Nasıl Unutulur? (2 Gün Sonra Aklından Çıkar)

Bir erkeği unutmak sandığınızdan çok daha kolay olabilir. Erkek ya da kadın olması fark etmeksizin aşık olmak kişinin çoğu zaman elinde olmaz. Bazen birlikteliğin getirdiği alışmışlık hissi de unutmayı zorlaştırabilir.

Her şeyi bir kenara bırakın ve aşağıda yazan öğütleri kendinize sık sık tekrarlayın. Kendinize değer vermeye başlayın. Unutmanız gerekiyorsa bunu önce zihninizde yapmalısınız.

• Kendinize yeni hobiler edinin.
• Unutamadığınız kişiyi hatırlatan öğelerden kurtulun.
• Yeni bir dekorasyon, yeni bir giyim tarzı hatta yeni bir saç kesimi bile kendinizi mutlu etmeye yetebilir.
• Yaşamınızı renklendirin.
• Günlük hayatınızda kendinizi meşgul edin.
• Boş vakitlerinizde uzun uzun düşünmeyin.
• Unutmak istediğiniz kişinin hoş olmayan özelliklerini bir kağıda yazın ve bunu göz önünde bir yere koyun. Her gün yenilerini eklediğinizi göreceksiniz.
• Mutlu olmaya ne kadar ihtiyacınız olduğunu fark edin. Mutluluk aradığınız her yerde karşınıza çıkabilir. Kendinizi üzmeyin.
• Kendinize zaman verin. Unutmak birkaç saniyede mümkün olan bir gerçek değildir.

Her Gün Gördüğün Birini Nasıl Unutursun

Her gün gördüğün birini unutmak, yüzünü görmediğin birini unutmaktan çok daha zordur. Bu su götürmez bir gerçek. Ama bu durumda da yapılacak bazı şeyler mevcut. Karşınızdaki insanı çok sık görüyor ve unutamadığınız için acı çekiyorsanız şunu unutmayın. Kendinize acı çektiren sizsiniz. O değil. Kendinize acımayın.

Her gün karşılaşılan birinin unutulmasında en etkili yol o kişinin kötü özelliklerini göz önünde bulundurmaktır. Bunun için kendinize bir liste çıkarın. O kişiyi neden unutmak istediğinizi kendinize haykırın. Dürüst olun. O kişi hayatına devam ediyor mu? Bunu sorgulayın.

Unutmak istediğiniz kişi ölen bir sevdiğiniz ise bu durumda iş biraz daha karmaşık olabilir. Bu dünyada hayat herkes için kısıtlıdır. Bu yüzden inançlı olmalısınız. Kendinize değer vererek işe başlayın. Gelgelelim sürekli gördüğünüz bir kimseyi unutmak istiyorsanız kendinize yeni şanslar verin. Yeni hobiler, yeni yaşam tarzları vs. başka imkanlara şans verin.

Her gün görülen birinin unutulması için yapılması gereken ilk şey o kişiye ait anıların ortadan kaldırılmasıdır. Sürekli onu hatırlatan şeylerden kurtulun. Kendinize yeni bir düzen ve yeni bir hayat kurun. İlk adımı atarak başlayın.

Eski sevgili nasıl unutulur?

Eski sevgiliyi unutmak zor bir süreçtir. Ancak, bu süreci daha kolay hale getirmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var:

• Duygularınızı kabul edin. Ayrılıktan sonra üzgün, kızgın veya öfkeli hissetmeniz normaldir. Bu duyguları bastırmaya çalışmayın. Onları ifade etmek için bir arkadaşınızla, aile üyenizle veya terapistle konuşun.
• Onunla olan tüm bağlantılarınızı kesin. Bu, onunla olan tüm fotoğrafları, mektupları ve diğer eşyaları ortadan kaldırmayı içerir. Onunla ilgili her şeyi görmediğiniz ve duymadığınız sürece, onu unutmak daha kolay olacaktır.
• Dikkatinizi dağıtın. Yeni uğraşlar edinin ve kendinizi meşgul edin. Yeni insanlarla tanışın ve yeni arkadaşlıklar kurun.
• Kendiniz için zaman ayırın. Kendinize iyi bakın, sağlıklı beslenin ve düzenli olarak egzersiz yapın. Kendinize odaklanın ve kendinizi iyileştirmeye odaklanın.

Unutma sürecinde, kendinizi yalnız hissetmeyin. Bu süreçten geçen birçok kişi vardır. Bu süreçte destek almak için bir arkadaşınıza, aile üyenize veya terapiste danışabilirsiniz.

Platonik Aşk Nasıl Unutulur

Platonik aşkı unutmak çoğu zaman normal bir aşkı unutmaktan çok daha zordur. Birçokları hiç anınız olmayan birini unutmanın zor olmayacağını düşünse de platonik bir aşkı unutmak aslında daha zahmetlidir. Nedeni ise platonik olmasından geçer.

Birine umutsuzca aşık olmak aslında onu elde etme ümidi olmadan sevmek gibidir. Sürekli sevgi beslersiniz ve sevgi beslemek için bir nedene ihtiyacınız yoktur. Size gülümsemesi ya da sizinle vakit geçirmesi gerekmez. İşte tam da bu yüzden, hiçbir beklenti olmadan sevebiliyor olmanız platonik aşkı daha vazgeçilmez kılmaktadır.

İnsanlar bir araya geldiklerinde birbirlerini sevseler de zaman zaman karşı tarafın olumsuz yönlerini de görürler. Bu görüş başlarda onları rahatsız etmeyebilir ama ne olursa olsun karşısındakinin kusursuz olmadığını bilirler. Platonik aşk ise aşık olunan kişiyi tamamen kusursuz kılan bir aşktır. Bu yüzden platonik aşkı unutmak çok daha zordur. Peki platonik aşk nasıl unutulur?

Bir kişiye platonik olarak aşık olduğunuzda ve onu unutup yola devam etmek istediğinizde yapacağınız ilk şey gözlerinizi açmak olmalıdır. Uyanın. Koca dünyada o kişiden başka karşı cins olmadığını mı düşünüyorsunuz? Platonik aşkınızdan vazgeçmek canınızı acıtacak, ama o aşka tutunmak daha fazla canınızı acıtıyor zaten. Canınızın acımasına izin vermeyin.

Kendinize yeni hobiler edinin. Boş vakitlerinizi doldurun. Uzun uzun hayaller kurmaktan kaçının. Çünkü bu hayaller hep o aşk hakkında olacaktır. Hayal kurarken imkansız olan platonik aşkınızı düşünmeyin. Başkalarını düşünmeye başlayın. Zihninizde bunu mümkün kılarak işe başlayın.

Ünlü bir oyuncuya aşık olduğunuzu düşünün. Onunla mutlu bir hayatınız olduğunu vs. sonrasında hayallerin aslında başkaları ile de güzel olabildiğini göreceksiniz. Böylece önce zihninizde bitirin. Zaten platonik aşkınız sadece sizin zihninizde olduğundan işin çoğunu halletmiş olacaksınız.

Birini Unutmak Ne Kadar Sürer

Birini unutmanın ne kadar süreceği tamamen aşık olan kişinin özelinde değişir. 1 haftada da kendinize yeni bir hayat sunabilirsiniz 1 ayda da. Tamamen size kalmış. Sadece şunu unutmamalısınız kendinize acı çektirmekten vazgeçin. Değerlisiniz ve hak ettiğiniz değeri herkesten önce kendinize siz vermelisiniz.

Birini unutmak istiyorsanız yukarıdaki tavsiyelerimizi uygulamaya başlayın. En başından itibaren kendinizi daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz. Kendinizi iyi hissetmek kalıcı olmayabilir. Arada sırada hüzün de çökebilir. Bu normaldir. Kendinizi kaptırmayın, duygularınıza değer verin ve unutmak istediğinizi kendinize hatırlatın. İradeli olmak size 1 ayda unutmayı da mümkün kılabilir.

Daha fazla ilgili içerik;

• Birini Unutmak İçin Zikir
• Bir İnsan Nasıl Unutulur