Koltuk altı terlemesi nasıl önlenir sorusunun yanıtını sizler için yazımızda derledik. Evde kolayca yapabileceğiniz çözümlerle koltuk altı terlemesinin önüne geçebilirsiniz.
Gündelik hayatımızda sıkça karşı karşıya kaldığımız sorunlardan bir tanesi koltuk altı terlemesidir. Koltuk altının aşırı terlemesi çoğu zaman rahatsız edici bir durumdur. Aşırı derecede koltuk altınız terliyorsa kesinlikle uzman bir doktora giderek sorunun kaynağını bulmanız gerekir. Banyodan sonra bile ter kokusu ile baş başa kalıyorsanız ciddi bir rahatsız ile karşı karşıyasınız demektir. Ter kokusuna deodorant etki etse de, terlemenize maalesef etkisi olmaz. Koltuk altınız aşırı terliyorsa yapmanız gerekenler şu şekildedir;
- Uzman doktora giderek sorunun neden kaynaklı olduğunu öğren,
- Sorunun nedenini biliyorsan bu soruna yönelik tıbbi destek al,
- Su tüketimini arttır,
- Alkol, kola ve kahve tüketimini azalt ya da tamamen bırakmayı dene,
- Baharat tüketimini azalt,
- Sebze, meyve, buğday ürünleriyle sağlıklı beslen,
- Kıyafetlerde sentetik kumaşlardan uzak dur,
- Kaygı ve stres durumlarında rahatlatıcı aktivite bul,
- Günlük duş alarak ölü deri hücrelerini temizle
Aşırı Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Geçer
Gündelik hayatımızda zor duruma düşüren durumlardan biri olan aşırı derece koltuk altının terlemesi tıbbı sorunlardan biridir. Koltuk altının terlemesine sebep olan ana nedeni bulmadan deneyebileceğiniz her türlü yöntem maalesef etkisiz kalacaktır. Ayrıca mis gibi kokmanızı sağlayacak deodorant kullanarak ter kokusunu hafifletebilirsiniz. Evde deneyebileceğiniz doğal çözümler şu şekildedir;
Elma Sirkesi
Gece yatmadan önce elma sirkesini koltuk altlarına sürmeniz aşırı terlemenize karşı kullanabileceğiniz çözümlerden biridir. Bir bardak suyun içerisine bir kaç damla sirke dökün. Gece koltuk altlarınıza bu sirkeyi sürün ve sabah koltuk altlarınızı temizleyin.
Limon
Koltuk altınızı terlemeden önleyecek bir diğer yöntem ise limondur. Koltuk altınıza limonu yerleştirin ve bir gece bu şekilde uyuyun. Sabah uyandığınızda koltuk altınızı temizleyin. İşte bu kadar.
Domates Suyu
Domates içerisinde bulunan antioksidan sayesinde terlemenizi önleyecek işlemlerden biridir. Domatesi ezerek belirli bir kıvama getirin ardından koltuk altınıza uygulayın. Uzun süre boyunca aşırı terlemenin önüne geçtiğini göreceksiniz.
Adaçayı
Günlük olarak bir bardak adaçayı içmeniz aşırı terlemenize engel olacaktır. Bir bardaktan fazla tüketmemenizi tavsiye ediyoruz.
Koltuk Altı Terlemesi Neden Olur
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte birçok kişi kol altı terlemesine iyi gelebilecek yöntemleri araştırmaya başladı. Koltuk altı terlemesi birçok kişinin yaşadığı rahatsız edici olaylardan birisi.
Ter bezlerinin aşırı salgılanmasından dolayı koltuk altında bakteri üretiminde artış meydana gelir. Bunun sonucunda ise ter ve ter kokusu ortaya çıkar. Aşırı kilo alımı, beslenme şekliniz, stres ya da kaygı terlemenize neden olur. Sağlıklı beslenmek, yaşadığınız stres ve sıkıntıdan uzaklaşmak, su tüketimini arttırmak en önemli çözüm yollarından biridir. Kafanıza takılan sorular varsa alt kısımda yer alan yorumlara yazarak bizlere iletebilirsiniz.