Top patlasa uyandırmayacak uyku ilacı arayışında olan binlerce vatandaşımız var. Sağlıklı uyku düzenine sahip olmak için kullanabileceğiniz uyku ilaçları…
Uyku, tüm işlerimizi etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Düzenli uyuyamayan veya uykusu alamayan kişiler günlük hayata konsantre olamazlar. Uyku ilacı kullanacak kişinin yaşı, kilosu ve sorununu ele alınır. Antidepresan ilaclarıda uyku probleminizi en aza indirgeyebilir. Doz ayarı ve kullanılacak uyku ilacının türü doktor tarafından belirlenmelidir. Kendi başınıza uyku ilacı kullanmanızı tavsiye etmiyoruz. Uyku ilacının gösterdiği etkilerde kişiden kişiye değişiklik gösterir. Zolpidem uyku ilacı kimine göre ağır ve etkili olsa da başkasına göre Restoril ilacı daha etkilidir. Bu durum tamamen sizin yapınızla alakası vardır. Ülkemizde kullanılan uyku ilaçları şu şekildedir;
- Ambien,
- Lunesta,
- Temazepam,
- Benadryl,
- Xanax,
- Sonno,
- Valium
En Etkili Uyku İlacı Hangisi
İlaç kategorisinde birçok kişi etkili yüksek ilaçları araştırır. Ancak kişinin sağlık problemi ve vücut yapısına göre etkisi değişiklik gösterir. Kimi insanın yapısı güçlü olduğu için ilaç etki etmez. Başka birinin yapısı düşük olduğu için ağır bir uyku ilacı ciddi sorunlara yol açabilir. Kendi vücut yapınızı bilmeden doktor kontrolü olmadan sakinleştirici ve uyku ilacı kullanmayın.
Uyku ilacı denildiği zaman ülkemizde en çok Ambien ilacı tercih ediliyor. Ambien beyindeki aktiviteyi azaltarak beynin uykuya dalmasını hızlandırır. Beyinde meydan gelen kimyasal dengesizliklerin ortadan kaldırılmasına etkilidir. Ambien ilacını uzun süre kullanmayın. Kısa süreli kullanmanız sağlığınız açısından önemlidir.
Uyku İlacı Yan Etkileri
Uyku ilacı uyumakta zorluk çeken kişilerin tedavi edilmesi için doktorlar tarafından tavsiye edilir. Ancak her ilaçta olduğu gibi uyku ilaçlarının da yan etkileri vardır. Özellikle doz alımını fazla yaparsanız ciddi yan etkileri ortaya çıkmaya başlar. Yan etkiler ortaya çıkmaya başlar başlamaz uzman doktora gitmeniz gerekir.
- Baş ağrısı ve baş dönmesi,
- Karın ve mide bulantısı,
- Kabızlık ya da ishal,
- Baygınlık,
- Sersemlik,
- Nefes almakta güçlük,
- Kalp krizi riskine yol açabilir.
Uyku İlacı İçen Biri Kaç Saat Uyur
Uyku ilaçları uyku probleminize çözüm olsa da birçok sağlık sorununu beraberinde getirir. İlaçları kullanırken dikkatli olmanız gerekir. Uyku ilacını içtikten sonra uyandığınız zaman hala bir sersemlik hissedebilirsiniz. İlacı aldıktan 10 dakika ve bir saat içinde sersemliğin artmaya başlar. Uyku ilacı etkisini 15 saat boyunca sürdürür. Ne kadar uyandığınızı düşünseniz de sersemlik süreciniz devam eder. Uyku süresi kısıtlı olsa da gün boyunca sersemlik hissi uzun süre boyunca devam eder.
İlişki İçin Uyku Hapı
İlişki için uyku hapı günümüzde araştırılan konular arasında yerini aldı. İlk ilişki deneyimi olacak kişiler ya da cinsel fantezi yapacak kişiler uyku ilaçlarını araştırmaya başladı. Uyku ilacı sağlık probleminden dolayı kullanılmalıdır. Sağlık problemi olmayan ve doktor tarafından reçete edilmemiş hiçbir uyku ilacını alamazsınız. Uyku ilacının kişinin rızası olmadan kullanılması ciddi bir suçu teşkil eder.
Uyku ilacı hakkında düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi bizlerle paylaşabilirsiniz.