Eczanede satılan iştah kesici ilaçlar stres veya diğer sağlık sorunları nedeniyle aşırı yemek yeme eğiliminde olan insanlar için faydalı olmaktadır. Özellikle sağlıksız bir diyet kan şekeri seviyesini düşürür, bu nedenle açlık ihtiyaçları sabittir. Bunu önlemeye yardımcı olacak bitki çayları, iştah kesiciler ve besin takviyeleri vardır. Bununla birlikte, bireyler uygun bir diyet listesi ve egzersizi yaşam düzenlerine dahil etmelidir.
Eczanede Satılan İştah Kesici İlaçlar
Hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlerin yalnızca ilaç kullanmaları kesinlikle doğru olmayacaktır. Belirli bir yeme ve egzersiz düzenin kurulması kişinin her zaman formda kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda bireyler dengeli, özgüvenli ve sağlıklı bir şekilde yaşamlarını sürdürebilmelerini sağlar.
Eczanede satılan iştah kesici ilaçları kullanan kişilerin istatistiklerine bakıldığında yüksek tansiyon ve çeşitli hastalıklara bağlı olarak gelişen obezite problemi ile karşı karşıya oldukları görülmektedir. Aynı zamanda vücut indeksi %30’un üzerinde olan kişiler de bu ilaçlara başvurmaktadır. Bir uzman yardımıyla iştah kesici alabilirsiniz, ancak bu ilaçların bilinçsiz kullanılması çok yanlıştır.
Reçetesiz İştah Kesiciler
Tutarlı bir davranış olarak sağlıklı beslenmek, yediklerinize dikkat etmek ve egzersiz yapmak insanların sağlıklı ve formda kalmasına yardımcı olabilir.
Reçetesiz iştah kesiciler ve diyet takviyelerinin yanı sıra iştahı bastıran bitkiler çayları da popülerdir. Ancak hamileler, emziren anneler ve ciddi sağlık sorunu olanlar bu tür ürünleri kullanmamalı ve mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
| Reductil |
| Belviq |
| Adipex |
| Suprenza |
| Fentermin |
| Contrave |
| Qsymia |
Yağ Yakıcı İştah Kesici İlaç
Yağ yakıcı iştah kesici ilaç çeşitleri genellikle eczanelerde reçete ile satılmaktadır. Bununla birlikte, iştah kontrol edilemez olduğunda, insanlar Sibutramin olarak bilinen tezgah üstü iştah kesici alarak kilo problemlerine yardımcı olmaya çalışabilirler.
Hızlı bir iştah kaybı sağlar ve metabolizmanın çalışma hızını arttırarak kilo verme sürecinin ilerlemesine katkı sağlar. Ancak emilimi engellediği için Sağlık Bakanlığı tarafından yasaklanmıştır. Bu nedenle kişilerin mutlaka bir beslenme uzmanına başvurmaları ve fazla kilolardan kurtulmak için mümkün olduğunca kişisel bir diyet listesi oluşturmaları gerekir.
| Fentermin |
| Contrave |
| Qsymia |
Bitkisel İştah Kesici İlaç
Bitkisel iştah kesici ilaç türleri, iştahı ortadan kaldıran birçok bitki türü içerir. Ancak bir kişinin alerjisi varsa ve tüm ürünleri kolayca tüketemiyorsa, kullanmadan önce mutlaka içerik araştırması yapmalıdır. Bilinçsiz şekilde iştah kesici, diyet takviyeleri veya bitki çayları kullanmamak ve bir uzmana danışmak önemlidir.
Bu besin takviyeleri kilo verme sürecini hızlandırırken, kalıcı ve etkili bir kilo kaybı sağlamazlar, bu nedenle kiloları geri alma olasılığınız daha yüksektir. Kilo kontrolü mümkün olduğunca güvenilir bir şekilde yapılmalıdır.
İştahı Hangi Çay Keser?
Acı biber, zencefil ve tarçın ile demlenen çay iştahı kesme konusunda yardımcı olabilir.
İştahsız Olmak İçin Ne Yapmak Gerekir?
Yoğun yeşillik tüketimi ve bitki çayları iştah kapama konusunda faydalı olabilir.
Hangi ilaçlar iştah keser?
İştah kesici ilaçlar, mide ve bağırsaktaki iştah hormonlarını etkileyerek iştahı azaltmaya yardımcı olur. Bu ilaçlar, reçeteli veya reçetesiz olarak kullanılabilir.
Reçeteli iştah kesici ilaçlar
- Orlistat: Bu ilaç, bağırsaklarda yağ emilimini azaltarak iştahı azaltır.
- Liraglutid: Bu ilaç, insülin salınımını artırarak iştahı azaltır.
- Semaglutid: Bu ilaç, insülin salınımını artırarak iştahı azaltır.
- Diğer reçeteli iştah kesici ilaçlar: Bu ilaçlar, iştahı azaltmak için farklı mekanizmalar kullanır.
Tokluk hissi veren ilaç var mı?
Evet, tokluk hissi veren ilaçlar vardır. Bu ilaçlar, mide ve bağırsaktaki iştah hormonlarını etkileyerek tokluk hissini artırmaya yardımcı olur.
Tokluk hissi veren ilaçların bazı örnekleri şunlardır:
- Reçeteli iştah kesici ilaçlar: Orlistat, liraglutid, semaglutid, bupropion-naltrexone, phentermine-topiramat
- Reçetesiz ilaçlar: Kafein, yeşil çay, CLA, termojenikler
Tokluk hissi veren ilaçların yan etkileri
Tokluk hissi veren ilaçlar, bazı yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler, ilaca, doza ve kişinin bireysel özelliklerine göre değişebilir.
Reçeteli tokluk hissi veren ilaçların bazı yaygın yan etkileri şunlardır:
- Gastrointestinal yan etkiler: İshal, gaz, kabızlık ve mide bulantısı
- Karaciğer enzimlerinde yükselme
- Liraglutid ve semaglutid için: Pankreatit riskinde artış
Reçetesiz tokluk hissi veren ilaçların bazı yaygın yan etkileri şunlardır:
- Kafein için: Baş ağrısı, çarpıntı, sinirlilik ve uykusuzluk
- Yeşil çay için: Kafein için bildirilen yan etkiler
- CLA için: İshal, gaz ve mide bulantısı
- Termojenikler için: Baş ağrısı, çarpıntı, sinirlilik ve uykusuzluk
Tokluk hissi veren ilaçların kullanımı
Tokluk hissi veren ilaçlar, obezite veya aşırı kilolu kişilerde kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, bu ilaçlar ciddi yan etkilere neden olabileceğinden, yalnızca bir doktorun gözetiminde kullanılmalıdır.
Tokluk hissi veren ilaç kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz, sizin için en uygun ilacı ve dozu belirlemenize yardımcı olacaktır.
İştah kesici ilaçların yanı sıra, tokluk hissini artırmaya yardımcı olabilecek bazı doğal yöntemler de vardır. Bu yöntemler şunlardır:
- Bol su içmek: Su, midenin dolmasına yardımcı olarak tokluk hissini artırabilir.
- Lif bakımından zengin besinler yemek: Lif bakımından zengin besinler, sindirim sistemini yavaşlatarak tokluk hissini artırabilir.
- Protein bakımından zengin besinler yemek: Protein bakımından zengin besinler, midenin boşalmasını yavaşlatarak tokluk hissini artırabilir.
- Yavaş yemek: Yavaş yemek, tokluk hormonlarının salgılanmasını artırabilir.
Bu yöntemlerin de tokluk hissini artırmada etkili olduğu gösterilmiştir.
Beyne tokluk hissi nasıl verilir?
Beyne tokluk hissi, mide ve bağırsaklardan gelen sinyaller ve hormonlar yoluyla verilir. Bu sinyaller ve hormonlar, beynin hipotalamus bölgesindeki tokluk ve açlık merkezlerine iletilir.
Mide ve bağırsaklardan gelen sinyaller, midenin boşalmasını ve bağırsaklardaki yiyeceğin emilimini kontrol eder. Mide boşaldıkça, hipotalamustaki tokluk merkezi uyarılmaya başlar. Bu, daha az yemek yeme isteğiyle sonuçlanır.
Hormonlar, tokluk hissini artırmaya yardımcı olur. Bu hormonlar şunlardır:
- Ghrelin: Açlık hormonu olarak bilinir. Yemek yedikten sonra seviyeleri düşer.
- PYY: Tokluk hormonu olarak bilinir. Yemek yedikten sonra seviyeleri yükselir.
- CCK: Tokluk hormonu olarak bilinir. Yemek yedikten sonra seviyeleri yükselir.
- GLP-1: Tokluk hormonu olarak bilinir. Yemek yedikten sonra seviyeleri yükselir.
Beyin tokluk hissini artırmanın bazı yolları şunlardır:
- Bol su içmek: Su, midenin dolmasına yardımcı olarak tokluk hissini artırabilir.
- Lif bakımından zengin besinler yemek: Lif bakımından zengin besinler, sindirim sistemini yavaşlatarak tokluk hissini artırabilir.
- Protein bakımından zengin besinler yemek: Protein bakımından zengin besinler, midenin boşalmasını yavaşlatarak tokluk hissini artırabilir.
- Yavaş yemek: Yavaş yemek, tokluk hormonlarının salgılanmasını artırabilir.
- Stresi azaltmak: Stres, açlık hormonlarının salgılanmasını artırabilir.
Beyin tokluk hissini azaltan bazı faktörler şunlardır:
- Hızlı yemek yemek: Hızlı yemek yemek, tokluk hormonlarının salgılanmasını azaltabilir.
- İşlenmiş gıdalar yemek: İşlenmiş gıdalar, tokluk hormonlarının salgılanmasını azaltabilir.
- Alkol içmek: Alkol, tokluk hormonlarının salgılanmasını azaltabilir.
- Kafein içmek: Kafein, tokluk hormonlarının salgılanmasını azaltabilir.
- Stres: Stres, açlık hormonlarının salgılanmasını artırabilir.
Beyin tokluk hissini artırmanın veya azaltmanın, kilo verme veya kilo alma üzerinde önemli bir etkisi olabilir.