Altınkum plajı Türkiye’nin en büyük doğa güzellikleri arasında olarak kabul edilmektedir. Doğallığı, deniz suyu ve temizliği açısından eşi benzeri olmayan bu plajlar yaz dönemlerinde yüz binleri ağırlıyor. Altınkum Plajı Kum mu? Altınkum plajı kum mu diye merak edenler için yanıt evet olacaktır. Altınkum plajı olarak tabir edilen bu plajların tamamında altın renginde kumlar vardır ve adını da oradan alır. Nitekim giden kişilerin yorumlarına göre kumlar tane tanedir. Türkiye’nin en temiz plajları arasında bulunan Altınkum plajı diğerlerine göre fark edilir seviyede güzeldir. Altınkum Plajı Dalgalı mı? Altınkum plaj dalgalı mı sorusu Çeşme’yi ilk kez ziyaret edecek kişiler tarafından merak ediliyor. Çeşme’de…
Yazar: Şenay Apaydın
daha fazla oku
1240 vidyozone nedir sorusu birçok insan tarafından merak edilen ve araştırılan bir konudur. Vidyozone, üyelerinin oyun oynayabileceği ve video izleyebileceği bir servistir. Vidyozone üyesi olan kişiler bu uygulama içerisinde bulunan video ve oyunları sınırsız şekilde izleyebilir ve oynayabilirler. Vodafone 1240 Nedir? Vodafone 1240 nedir sorusu birçok kişi tarafından internet üzerinde araştırılan bir konudur. 1240 Vodafone’un sunduğu Beeplay servis aboneliğidir. Bu konu hakkında bilinmesi gereken diğer şeyler şunlardır; Vodafone operatörü kullanıcılarına düzenli olarak avantajlar sağlamaya devam etmektedir. Daha fazla Vodafone içeriği; 12.40 Eğlence Dijital Nedir Nasıl İptal Edilir? 12.40 Eğlence Dijital nedir nasıl iptal edilir sorusu Vodafone kullanıcıları tarafından merak edilen…
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte internet hizmetleri de hızla ilerlemiş durumda. Ancak birçok kişi tam olarak nasıl bir internet hızına sahip olması gerektiği ile ilgili soru işareti yaşıyor. Günlük hayatta internette gezinme, oyun oynama, film izleme ve daha fazlası için en uygun internet hızını bulmak oldukça önemlidir. İnternet hızı, internet kullanıcıları için oldukça önemlidir. İnternet hızı doğrudan kullanıcı deneyimine etki eder. İdeal bir internet hızı için herhangi bir belirli bir limit olmayabilir, ancak günümüzde genellikle 16 Mbps – 50 Mbps hız aralığı ideal olarak kabul edilmektedir. İyi bir internet sağlayıcısı seçmenin yanı sıra, bant genişliği gibi faktörlere dikkat etmek de önemlidir. Bunun…
Düşük karbonhidratlı diyetler daha çok kilo vermek isteyen ve kilo verme sürecinde kan şekeri seviyesini dengede tutmak isteyen kimseler tarafından tercih edilmektedir. Kan şekeri seviyesini dengede tutmak diyetten maksimum verim almak için şarttır. Sağlığınızı iyileştirmek için düşük karbonhidratlı yemek planları oluşturmanın ortak bir yolunu arıyorsanız karbonhidrat oranı yüksek gıdalardan uzak durun. Diyetin püf noktası protein, yağ ve sebzeleri tercih etmekten geçiyor. Düşük Karbonhidratlı Diyet Düşük karbonhidratlı diyet hakkında temel bilgiler diyete başlamadan önce bilmeniz gerekenlerden oluşuyor. Kilo kaybını desteklerken kan şekeri düzeyini dengede tutmak için öncelikle diyetinizi belirleyin. Düşük karbonhidratlı diyetler günlük alınan karbonhidrat miktarına göre belirlenmektedir. Günlük alınan karbonhidrat…
Hızlı kilo vermek birçokları için güvenli olmayan yollar ile gerçekleştirilen bir uygulamadır. Oysa ki kilo verme sürecinde doğru besinler ile beslenerek ve doğru şekilde diyet yaparak kilo vermeyi hızlandırmak mümkündür. Hızlı kilo vermek için karbonhidratı kesmek, proteinli besinleri arttırmak, spor yapmak ve uyku süresini arttırmak gibi eylemler kilo kaybını teşvik eden eylemlerdir. Kilo verme süreci hakkında detaylar, sürdürülebilir diyet mantığının detayları ve hızlı kilo vermek için yapmanız gerekenleri yazımızda inceleyebilirsiniz. Kilo Vermeyi Destekleyen Bazı İpuçları Kilo vermeyi destekleyen bazı ipuçları kilo verme sürecinin hızlı bir şekilde gerçekleştirilmesi için uyulması gereken bazı kurallardır. Örneğin kilo vermek için kendinize kısıtlı zaman vermemelisiniz.…
1 haftada 4 kilo verdiren diyet hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen ancak vücudunda herhangi bir tahribat da oluşmasını istemeyenlerin tercih ettiği bir diyettir. Diyetler vücudun ihtiyaç duyduğu kaloriden fazlasını almamaya odaklanan ve düzenli olarak kalori eksilterek zayıflamayı hedefleyen planlardır. Haftalık kilo vermenin mümkün olması için mutlaka günlük alınan kalori miktarının azaltılması gerekir. Bunun için de kullanabileceğiniz çeşitli diyetleri yazımızda derledik. Lahana Çorbası Diyeti Lahana çorbası diyeti ile 1 haftada tam 4 kilo verebilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için başvurabileceğiniz maliyeti en düşük diyetlerden biridir. Lahana çorbası diyetini yapmaya başladığınızda diyeti aksatmamanız önemlidir. Lahana lif kaynağı olarak bilinen ve yağ oranı…
Kilo vermenize yardımcı olacak 12 ipucu zayıflama sürecinde kendinizi daha rahat hissetmeniz için mutlaka bilmeniz gereken bazı detay bilgilerden oluşuyor. Kilo vermek için kendinizi zorlarken tamamen aç kalmak doğru değil. Kilo vermek istiyorsanız önce zihninizi buna hazırlamalısınız. Kilo vermeye karar verdiyseniz şimdi plan yapma zamanı. Kilo verme planınızı oluşturarak diyetinize uygun yiyecekleri temin edin. Kilo verme sürecinde planınızı aktif olarak takip edebileceğiniz listeler yapın ve ardından kilo vermeye başlayın. Gelelim kilo vermenize yardımcı olarak 12 temel ipucuna. Sağlıklı bir diyet için ipuçlarını takip edin ve kilo vermeye başlayın. 1. Asla Kahvaltınızı Atlamayın. Kahvaltı etmemek kilo vermeye yardımcı olmaz. Her iyi…
Bebek ayakkabı numaraları bebek ayakkabısı satın alırken sıkça inceleniyor. Bu noktada numaraların ayakkabı modellerine göre 17’den başlayarak 31’e kadar çıktığını söylemek mümkündür. Ayak uzunlukları ise bebek ayakkabı modellerinde 11cm ile 19,5 cm arasında değişiyor. Örnek vermek gerekirse de eğer bebeğinizin ayakları 11 cm boyutundaysa giymesi gereken bebek ayakkabısı numarası 17 ile 18 olmalıdır. Bebek için ayakkabı seçimi yaparken bu ölçüleri dikkate alabilirsiniz. Aylara Göre Bebek Ayak Numaraları? Aylara göre bebek ayak numaraları ayakkabı alacak anne ve babaların hesaplama yapmasına yardımcı oluyor. Eğer bebeğinizin ayak numarasını bilmiyorsanız aylara göre ayak numarası tablomuzdan kolayca faydalanabilirsiniz; Yukarıda yer verdiğimiz numaralar genel baz alınarak…